近年來，政府大力推動下，各縣市漂亮又宜人的腳踏車道建設陸續增多，騎單車的民眾也變得普及，騎單車被視為是一種不僅節能減碳又有益健康的戶外活動。但是任何一種運動，有好處就有其潛在的壞處。
在泌尿科門診，會有些中壯年男性民眾求診，主訴為會陰部疼痛或酸麻，解尿疼痛，仔細詢問病史，及身體檢查後才發現是長時間騎腳踏車引起的非細菌性攝護腺炎，此病患族群大多為青中壯年居多。它的機轉和細菌性攝護腺炎不同。細菌性攝護腺炎乃是排尿不順，尿液中大腸桿菌或是腸球菌濃度升高，由尿液逆行性感染至攝護腺所引起，常發生在老年人合併有攝護腺肥大的病患。而非細菌性的攝護腺發炎則是因為長時間的會陰部壓迫，進而壓迫到會陰部肌肉層內的攝護腺而導致，如長時間坐在硬的椅子上打麻將、長時間坐在硬而窄的單車坐墊上…等。
男性的攝護腺，亦稱為前列腺，會分泌前列腺液，與精蟲混合後，形成精液，以幫助精蟲成熟，增加受孕機率，在傳宗接代上佔十分重要的角色。它的位置在膀胱的下方，會陰部肌肉群上方，男性的性神經也剛好走在攝護腺5點及7點鐘雙側，由骨盆腔延伸至陰莖海綿體。因為大體結構的相關性，所以在美國泌尿科雜誌及性醫學雜誌，有些研究針對此方面進一步探討並提及，長時間坐在窄小又硬的腳踏車坐墊上，使得壓力集中，一方面有可能會壓迫到陰部神經，另一方面也使得會陰部的動脈血流會下降，會陰部會呈現短暫性的缺氧狀態，進而影響到男性性功能方面的表現。
建議單車族，選擇單車時，高手把型優於低手把型，坐墊寬而軟優於窄小又硬的坐墊，每騎乘30分鐘應休息10分鐘，若感到會陰部壓迫後會疼痛或酸麻，建議可泡溫水使其舒緩，並先暫時停止騎單車，休息一段時間，以防止發生壓迫性引起的攝護腺發炎或是性功能障礙。這樣就可以享有健康悠閒的單車生活又可以避免騎單車引起的男性攝護腺發炎及性功能障礙。
留言列表
